Balance auf 2 Rädern
Moin Sportler, ein Balance Board oder schon der Name Balance wird meist immer etwas belächelt – dabei wissen die wenigsten das so ein kleiner Balance Akt quasi – ganz viel anrichtet und für einiges verantwortlich ist, was wir in unserem Sport dasein brauchen. Hier werden nämlich Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainiert. Natürlich gibt es verschiedene …