Kraft Archive - Ruegen Kite - Kiten lernen auf Rügen an der Ostsee

Balance auf 2 Rädern

Frank — Thu, 10 Mar 2016 03:30:22 +0000

Moin Sportler, ein Balance Board oder schon der Name Balance wird meist immer etwas belächelt – dabei wissen die wenigsten das so ein kleiner Balance Akt quasi – ganz viel anrichtet und für einiges verantwortlich ist, was wir in unserem Sport dasein brauchen. Hier werden nämlich Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainiert. Natürlich gibt es verschiedene …

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Kitesurfen – bleibt fit dafür

Frank — Mon, 17 Nov 2014 18:59:03 +0000

Moin Wasserratten, das unsere Sportart Kitesurfen nicht nur irre viel Spaß macht, sondern auch ein Extremsport ist – sollte fast jedem klar sein oder? Extrem heißt aber auch es fordert den ganzen Körper und mehrere Kite Tage hintereinander wie in einem Kitekurs oder gar eine ganze Saison lang, sowieso. Diese Zeit hinterläßt definitiv Spuren an …

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