SUP - Stand Up Paddeln

Der Trendsport wirbelt die Wassersportszene gehörig durcheinander. Da steht einer auf einem Surfbrett und paddelt sich vorwärts. Hört sich unspektakulär an. Was also macht das Paddeln so erfolgreich? Zumindest ist SUP in aller Munde und der Markt wächst schneller als jede Potenzfunktion. Also hab ich mir Gedanken gemacht und Gründe gesammelt, warum auch du Stand Up Paddeln solltest.

SUP Einsteigerkurs 1.5 Stunden

Im Kurs erlernst du wichtige Grundlagen über das Stand Up Paddeln. Wir zeigen dir wie du stabil auf dem Board stehst. Du lernst von Anfang an die korrekte Paddeltechnik und wirst bereits nach kurzer Zeit routiniert über das Wasser gleiten. Wir korrigieren Fehler sofort, so kannst du dich voll und ganz auf das wesentliche konzentrieren - Spass und Entspannung.

Das lernst du im SUP - Kurs

  • Grundlegende und effektive Paddelschläge
  • Stabile Körperhaltung und richtige Position auf dem Board
  • Sicherheit beim Stand up Paddeln
  • Richtungswechsel und Steuern
  • Materialkunde und Verhalten auf dem Wasser

Der Einsteiger Kurs kostet 35 € inklusive Ausrüstung und falls gewünscht Neoprenanzug.

NUR 35€

Hinweise:

  • Nach dem Einsteiger-Kurs kannst du dir Board, Paddel und Neoprenanzug für nur 12€ pro Stunde bei uns mieten.

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SUP Tour - geschmeidig in den Sonnenuntergang paddeln!

Du hast Stand Up Paddel Erfahrung und möchtest den Sonnenuntergang auf dem Wasser erleben? Dann mach mit! Mit einer kleinen Gruppe starten wir eine unvergessliche Tour. Vielleicht kannst du ja dabei ein paar Tipps von unseren Tour Guides abstauben.

Treffpunkt ist unsere Surfstation in Sellin. Die Tour dauert etwa 2 Stunden und findet ab 4 Teilnehmern statt.

Die Windrichtung bestimmt die Strecke. Sollten die Bedingungen für beide Strecken gleichermaßen stimmen habt ihr die Wahl:

  • Rügen Kite - Sellin Seebrücke - Rügen Kite
  • Rügen Kite - Göhren - Rügen Kite

Im Anschluss läd unsere Strandbar auf ein leckeres Getränk zum verweilen ein.

NUR 20€

2h SUP - Tour

  • Jetzt auch für Gruppenevents wie z.B. Geburtstage oder  JGA´s
  • Frage nach Gruppenrabatt!

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Stand Up Paddeln ist...

einfach zu erlernen.

Das Alter spielt kaum eine Rolle. Große Einsteigerboards sind stabil und helfen dir als Anfänger das Gleichgewicht zu halten. Du wirst schnell besser und fällst nicht mehr ins Wasser. Nun eröffnen sich dir neue Möglichkeiten. Ob agile Bretter, die ersten Wellen oder einfach nur gemütlich cruisen. Die einzige Voraussetzung ist: du musst schwimmen können.

vielseitig und abwechslungsreich.

Du suchst ein abwechslungsreiches neues Hobby? SUP bietet dir um nur einige Disziplinen zu nennen: Touren, Wellenreiten, Race, Fitness, Angeln und mein persönlicher Favorit: Yoga! Auch die Kulissen sind vielseitig, ob auf einem Gebirgssee, Fluss, dem Meer oder den Kanälen einer Großstadt. Selbst beim Kiten und Windsurfen finden SUP Boards Verwendung.

Zeit zur Entspannung.

Du bist in der Natur und der Alltag liegt hinter dir. Du nimmst dein Board und gehst aufs Wasser. Es fühlt sich angenehm frisch an. Die Leute am Strand werden immer kleiner und weit entfernt hörst du noch ein paar Stimmen, die sich in ein rhytmisches Plätschern verwandeln. Nun gibt es nur noch dich und das Meer - Freiheit!

gutes Training.

Ein wohl positiver Nebeneffekt. Man könnte ohne Probleme ein Buch über den Trainingseffekt beim Stand Up Paddeln schreiben. Um sich kurz zu halten: Bei richtiger Technik und Intensität trainierst du nicht nur Gleichgewicht und Ausdauer, sondern auch deine gesamte Muskulatur. Das alles im besten Fitnesstudio - der freien Natur.

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